Koristne informacije

Nazaj na rubriko Koristne informacije
healthyfood.jpg

Brezplačno predavanje ZDRAVO SRCE=ZDRAVO ŽIVLJENJE v Atlantisu

Datum: četrtek, 10. julij, 2014

Zavod za promocijo zdravja vam v mesecu juliju podarja brezplačno predavanje v Vodnem mestu Atlantis na temo "Kako učinkovito preprečimo stres in izboljšamo počutje v službi in doma."

Predavanje je namenjeno vsakomur, ki se želi izobraziti na področju dejavnikov tveganja in izboljšanju splošnega zdravja ter počutja. S strokovnim informiranjem si Zavod za promocijo zdravja prizadeva za zmanjšanje bolniških dopustov in s tem povečanju delovne uspešnosti v podjetjih in javnih ustanovah.

Program predavanja – učinkovita zaščita pred stresom

1. del: Kako prepoznati simptome stresa in zakaj stres povzroča bolezni.

• Kakšne spremembe se dogajajo v telesu?
• Kako te spremembe povzročajo zmanjšanje delovne sposobnosti in različne bolezni srca in ožilja, rak, diabetes in druge bolezni?
Seznanili se boste s presenetljivimi podatki, ki jih podobne delavnice v Sloveniji in viri o stresu nikoli ne navajajo (zakaj živali nimajo srčnih infarktov, margarina je bila včasih roza barve, danes pa rumene ...)

2. del: Kako se učinkovito zavarovati pred stresom?

• Učinkovita 24 urna zaščita pred VSEMI vrstami stresa.
• Zakaj se o zaščiti pred kemičnim in fizičnim stresom v Sloveniji ne govori?

3. del: Dobre namere ne bodo dovolj – konkretna orodja za 24 urno zaščito pred stresom.

• Kako hrana in način prehranjevanja vplivata na stres?
• Premagajmo mit: zakaj v resnici ženske živijo dlje od moških?
• Kako upočasniti staranje in razvoj bolezni?

4. del: Predstavitev meritve stanja arterij z Arteriografom, neformalno druženje in možnost meritev.

Termini: torek, 15. 7. 2014 ob 9:00 uri ali četrtek, 17. 7. 2014 ob 19:00 uri
Lokacija: Vodno mesto Atlantis, dvorana Strokovnega centra zdravja
Trajanje: 60 minut
Prijave: ustavi.stres@gmail.com
Delavnica je brezplačna.

Predavanje vodi: Aleš Homovec – neodvisni prehranski svetovalec.

Nazaj na rubriko Koristne informacije

Najnovejše v tej rubriki

Nomago uvedel prvo redno povezavo z zagrebškim letališčem

nomago
petek, 17. januar 2020

Nomago nadaljuje s širitvijo mednarodne mreže Nomago InterCity in uvaja prvo redno ter direktno avtobusno linijo, ki bo potnike iz Ljubljane in Novega mesta dnevno povezovala z letališčem v Zagrebu.

Z znanjem in izkušnjami v gore pozimi

gore
četrtek, 16. januar 2020

Zimskemu obisku gora dajejo pečat nižje temperature, krajši dan, zaprte planinske koče in specifične snežne razmere, zato odhod v gore pozimi zahteva natančno načrtovanje, pridobivanje informacij s terena, upoštevanje osebnih izkušenj, ustrezno opremo in znanje njene uporabe.

V prvih enajstih mesecih 15 milijonov turističnih prenočitev

diagram rasti
sreda, 15. januar 2020

Po začasnih podatkih SURS je bilo v prvih enajstih mesecih leta 2019 v Sloveniji zabeleženih več kot 5,9 milijona prihodov in 15 milijonov prenočitev turistov, kar je 5,3 % več prihodov in 1,3 % več prenočitev kot v istem obdobju prejšnjega leta.

Ski bus Bohinj

ski bus
torek, 14. januar 2020

Na območju Bohinja do Vogla, Soriška planine in Pokljuke vozi ski bus. Brezplačen je za imetnike Zimske BASIC in PREMIUM kartice Julijske Alpe: Bohinj in za občane Bohinja.

Aktivne novoletne počitnice v Atlantisu

122_atlantis.jpg
sreda, 18. december 2019

Aktivno, zabavno in sproščeno počitniško varstvo. Vsem, ki boste prijavili otroke za vse štiri dni, priznajo 5% popust.

Na Bledu v prazničnem decembru vozi brezplačni eRudolf

bled_praznicni_sejem.jpg
ponedeljek, 16. december 2019

ERudolf, je električni dostavnik, ki bo med 13. decembom in 5. januarjem brezplačno prevažal potnike na Bledu. Občina Bled s tem projektom vzpodbuja elektromobilnost in sodi med najbolj zelena in trajnostno usmerjena območja v Sloveniji.

Obvestilo o nedelovanju nihalke na Veliko planino

Velika planina
torek, 10. december 2019

Iz Velike planine obveščajo, da bo nihalka do sredine januarja prihodnjega leta zaradi menjave nosilnik vrvi zaprta.

Otvoritev odgovorne trgovine Natura

ecology
torek, 3. december 2019

Združenje Socialna ekonomija Slovenije je odprlo prvo naravno trgovino pod blagovno znamko Kupujem odgovorno v Ljubljani. Zero waste trgovina brez plastične embalaže Natura je vrata odprla 27. novembra.

Otvoritev nove stalne razstave o Francetu Prešernu v Prešernovi rojstni hiši v Vrbi

preseren_celje.jpg
ponedeljek, 2. december 2019

V Gorenjskem muzeju pred obletnico Prešernovega rojstnega dneva odpirajo novo stalno razstavo o Francetu Prešernu.

Dobrodelni SILA bazar

sila.jpg
četrtek, 28. november 2019

Slovensko Mednarodno združenje žensk Ljubljana SILA IWCL letos organizira 26. mednarodni dobrodelni bazar Sila, ki bo ponovno potekal v središču Ljubljane, tokrat 1. decembra v Grand Hotelu Union v Ljubljani.

© 2010 Dobro jutro, Slovenija. Vse pravice pridržane.
Izdelava: Humane tehnologije