Koristne informacije

Nazaj na rubriko Koristne informacije

Čas je za smučanje: Ustrezna smučarska oprema

Datum: ponedeljek, 29. november, 2010

Danes tržišče ponuja celo paleto različnih smuči, zato se moramo še toliko bolj zavedati, da vse smuči, niso primerne za vse smučarje. Izbira ustreznih smuči je ob poplavi različnih ponudnikov in ponudb v zadnjem času pravzaprav postala zelo zahtevna naloga! Na moramo biti pozorni?

Kako izbrati ustrezne smuči z vezmi

Pri izbiri smuči je pomembno, da se najprej zavedamo svojega znanja in sposobnosti, ob tem pa vsaj najpomembnejših geometrijskih in trdnostnih značilnosti, ki smučem narekujejo njihove drsne lastnosti.

Sodobne smuči za alpsko smučanje se lahko razlikujejo tako po obliki (dolžina in stranski lok) kot tudi po trdnostnih značilnostih, ki so vezane predvsem na materiale, iz katerih so smuči sestavljene. Mehkejše smuči so primernejše za začetnike in slabše smučarje, ki smučajo počasneje in v zavojih ne dosegajo večjih obremenitev. Izbira smuči je torej odvisna od načina in hitrosti smučanja smučarja, pri čemer so pomembni smučarsko znanje, telesne značilnosti in motorične sposobnosti smučarja.

Vezi so iz glave in pete, ki ju povezuje nastavljivo ogrodje. Opremljene so varnostnimi zavorami, izbrane pa morajo biti glede na težo smučarja. Jakost vzmeti v glavi in peti vezi je razvidna iz standardizirane številčnice. Pred odločitvijo za nakup vezi preverimo, ali nastavitveni elementi ustrezajo izbranim smučem (in obratno). Pritrjene so lahko neposredno na smuči, na podložno ploščo ali pa so vezi del v smuči integriranega sistema, ki pripomore k boljšemu upogibu pod čevljem. Pravilno montažo vezi preverimo tako, da pogledamo, ali se označena sredina čevljev ujema z označeno sredino smuči. Dobro vpetost čevljev v vezi pred začetkom smučanja preverimo na mestu z izrazitejšim nagibom naprej, vstran ter z udarcem notranjega in zunanjega robnika ob snežno površino. Pokazatelj pravilne vpetosti in lege čevlja v vezi je tudi položaj zavor, ki morajo biti tik ob peti vezi.

Nakup smučarskih čevljev

Smučarski čevlji so z vidika udobja in kakovosti vodenja zavojev za marsikoga najpomembnejši del smučarske opreme. Čevelj sestavljata školjka in (prilagodljivi) notranji čevelj, ki morata biti oblikovana čim bolj po nogi smučarja. Zaradi lažjega premagovanja smučarskih obremenitev morajo biti čevlji udobni, topli, lahki in primerno veliki. Smučarju morajo omogočati ustrezno usmerjanje smuči ter gibanje in potisk kolen naprej in v zavoj. Čevelj po navadi ne sme biti večji od dolžine stopala, zapenjanje tega pa mora biti enostavno.

Dober oprijem noge v čevlju je odvisen od trdote zunanjega čevlja, oblikovanosti notranjega čevlja in od kakovosti zaponk. Čvrst oprijem noge v gležnju kljub gibanju kolena onemogoča gibanje pete v čevlju. Zato moramo pri izbiri velikosti smučarskih čevljev upoštevati, da se prava velikost čevlja pokaže šele po izrazitem potisku kolena v smeri naprej in s tem potiskom pete čevlja nazaj. Tako kupec ugotovi, ali ima od konic prstov na nogah še kaj prostora ali ne. Če s konicami prstov čuti stik s sprednjim delom notranjega čevlja, je velikost izbranega čevlja prava, nikakor pa ne smejo biti prsti na nogah zaradi premajhnega čevlja pokrčeni.

Dobro je poudariti, da so med proizvajalci precejšnje razlike v obliki smučarskih čevljev. Zato je pomembno, da se kupec zaveda posebnosti, kot je na primer široko stopalo, visok nart ipd. Prav tovrstne značilnosti nog lahko v neustrezno izbranih čevljih smučarju pokvarijo že prvi smučarski dan. In še nekaj. Kupec mora čevelj pomeriti v smučarskih nogavicah, ki danes niso več iz debele volne, ampak iz tankih materialov, ki omogočajo nogi dobro ohranjanje toplote.

Smučarske palice

Ustrezna dolžina palic je, da ob vbodu v sneg sežejo do višine pravega kota v komolčnem sklepu smučarja. Ob nakupu lahko primerno višino palic določimo tako, da palice obrnemo navzdol, se naslonimo na ročaj in z dlanjo primemo pod krpljico; v takem položaju mora biti v komolčnem sklepu pravi kot.

Oblačila in rokavice

Smučarski komplet mora biti predvsem ustrezne velikosti, ki smučarju dopušča neovirano gibanje. Pomembnejša pokazatelja kakovosti kompleta sta regulacija toplote in nepremočljivost materialov. Pri zgornjemu delu kompleta je priporočljivo, da ima nepremočljive notranje žepe (za denar, dokumente itn.), hkrati pa na praktičnih mestih tudi več zunanjih žepov (za očala, kapo, za karto na rokavu itn.). Kapuca je vsekakor pomembna, ker pride prav v vetru in metežih, ki nas v gorskem svetu lahko presenetijo tudi ob lepih napovedih. Dodali bi še, da je udobno počutje še posebno v mrazu odvisno tudi od kakovosti oblačil, ki jih ima smučar pod smučarskim kompletom. Za roke, ki po navadi najprej »zmrznejo«, je pomembno, da so rokavice narejene iz usnja (vsaj del na dlaneh) in iz materialov, ki roko ščitijo pred udarci pri padcu.

Izbira smučarskih očal

Smučarska očala z zaščito proti vplivom ultravijoličnih žarkov že dolgo niso več le modna muha, ampak zaradi vse bolj škodljivih učinkov sonca na oči nujna smučarska oprema. Kakovost očal je precej pogojena s ceno. Vsekakor je priporočljivo za smučanje imeti dobra očala, ki so zračna, kar preprečuje rošenje stekla, hkrati pa morajo omogočati širok in pregleden pogled.

Izbira smučarske čelade

Predvsem zaradi varnosti je čelada za vse smučarje vse bolj nepogrešljiv del smučarske opreme. Čeprav je po zakonu (ZVsmuč, 2002) obvezna le za otroke do 14. leta, jo priporočamo VSEM. Danes je na izbiro veliko vrst čelad. Čelada mora biti lahka in primerne velikosti. Za zunanjo plast čelade je pomembna trdnost, medtem ko se mora notranja površina dobro prilegati obliki glave in ušes. Bistveno je tudi zapenjanje čelade, da pri udarcih ostane na glavi. Poudariti moramo, da čelada nikakor ne sme spodbuditi k hitrejšemu smučanju. Prispevati mora k občutku večje varnosti, predvsem pa k zaščiti glave pred udarci.

Dr. Blaž Lešnik, predsednik Združenja učiteljev in trenerjev smučanja Slovenije

Nazaj na rubriko Koristne informacije

Najnovejše v tej rubriki

Z Nomago InterCity do Salzburga, Gradca, Zagreba in Beljaka že za 1 evro

mladi.jpg
torek, 15. oktober 2019

Nomago začenja z akcijo »Potuj po Evropi za samo 1 €«, v okviru katere bo potnikom na mednarodnih linijah Nomago InterCity na razpolago 1000 vozovnic po 1 evro. Potniki iz okolice Ljubljane, Maribora in Bleda bodo lahko z Nomago InterCity po posebni ceni med drugim potovali v Zagreb, Beljak, Gradec in Salzburg.

Maribor bo dobil prvo fontano vina

Vino
sreda, 9. oktober 2019

Na posestvu Sončni raj v naselju Vodole pri Mariboru postavljajo fontano vin. Po vzoru priljubljene fontane piv v Žalcu bo ponujala šest vzorcev vin lokalnih vinarjev in dva brezalkoholna domača napitka. Testni zagon fontane bo v začetku novembra, uradno odprtje pa napovedujejo v naslednjem letu.

Hotel Lipa prejel okoljski certifikat Zeleni ključ

hotel lipa
torek, 8. oktober 2019

Hitov Hotel Lipa v Šempetru pri Gorici odslej poleg oznake za kolesarjem prijazen hotel nosi tudi mednarodno okoljsko oznako »Green Key«. Okoljski certifikat Zeleni ključ je vodji Hotela Lipa danes slavnostno izročil predstavnik društva Doves FEE Slovenija, ki je pooblaščeno za izvajanje okoljskih programov v Sloveniji.

Umetnost v turistični promociji Portoroža

portoroz.jpg
ponedeljek, 7. oktober 2019

Mestna knjižnica Piran ob Dnevih evropske kulturne dediščine prijazno vabi na predavanje z diaprojekcijo Umetnost v turistični promociji Portoroža. Razglednice, plakati in prospekti 19. in 20. stoletja, v sredo, 9. oktobra 2019, ob 19.00 uri v čitalnico knjižnice (Župančičeva ulica 4).

Ana Roš na 37. mestu najboljših chefov v letu 2019

ana_roš
torek, 1. oktober 2019

V Barceloni so razglasili 100 najboljših chefov na svetu. Ana Roš iz Hiše Franko je na prestižnem seznamu The Best Chef Awards 2019 zasedla 37. mesto.

Novo zvočno interaktivno doživetje Maribora

maribor_vodenje.jpg
sreda, 18. september 2019

Lutkovno gledališče Maribor v sodelovanju s CONA zavodom za procesiranje sodobne umetnosti predstavlja večmedijski performans oz. zvočni sprehod, ki so ga poimenovali Potepini. Program je na voljo tudi v angleškem in nemškem jeziku in je odlična kulturna popestritev v mestu.

Pot med krošnjami Pohorje na Rogli kmalu odprta za obiskovalce

pot med krošnjami
ponedeljek, 16. september 2019

Pot med krošnjami Pohorje, ki se odpira 20. septembra, je prvi inovativen primer doživljajske ponudbe v Sloveniji, ki združuje pridobivanje novih izkušenj, izobraževanje, okoljsko osveščanje in zabavo za vse ciljne skupine in generacije. Projekt je eden izmed treh finalistov Snovalca 2019.

V ZOO Ljubljana so obnovili bazen za morske leve

morski lev ZOO
sreda, 4. september 2019

Dolgoletna prebivalca Živalskega vrta Ljubljana, morska leva Kalle in Jip, sta konec avgusta ponovno zaplavala v obnovljenem bazenu.

Zaradi blejskega strateškega foruma bo v začetku naslednjega tedna ponekod občasno oviran promet

bled_otok.jpg
petek, 30. avgust 2019

Med 2. in 3. septembrom 2019 bo na Bledu potekal 14. Strateški forum Bled, mednarodno srečanje predstavnikov več držav članic in nečlanic Evropske
unije, zaradi česar bo ponekod na Gorenjskem občasno povečan promet.

STO in Zlati boben s tekmovanjem za najbolj kreativni plakat

voda_330633.jpg
torek, 27. avgust 2019

Slovenska turistična organizacija (STO) in Zlati boben vabita kreativce, mlajše od 30 let iz 57 držav, da sodelujejo v tekmovanju za najbolj kreativni plakat na temo Slovenija, dežela čistih in zdravih voda.

© 2010 Dobro jutro, Slovenija. Vse pravice pridržane.
Izdelava: Humane tehnologije