Novice

Nove skupinske vadbe v Atlantisu

Vodna aerobika

Z vodno aerobiko vplivamo na izboljšanje in ohranjanje vzdržljivosti, moči, koordinacije in ravnotežja. Vadba vodne aerobike vpliva predvsem na srčno žilni sistem in dihala, voda pa nudi telesu rahlo masažo, ki vadečim vzbuja občutek ugodja in sproščenosti in je še posebej učinkovita pri odpravi celulita.    

* Termin: sobota in nedelja ob 15. uri    

* Lokacija: Svet doživetij

Vodna telovadba

Eden izmed glavnih ciljev vodne telovadbe je ohranjanje in izboljševanje zdravja. Z rednim izvajanjem gimnastičnih vaj v vodi upočasnimo procese mišične atrofije (zmanjšanje obsega tkiva) in upočasnimo upadanje mišičnega tonusa (napetost tkiv).    

* Termin: od ponedeljka do petka ob 10. uri    

* Lokacija: Termalni tempelj

Razgiban vsak dan

Vzemite si čas in si privoščite 45-50 minutno aerobno vadbo v vodi. Vadba je primerna za vse starostne skupine, na pisana vsem, ki imajo radi vodo in želijo za svoje telo storiti nekaj več.    

* Termin: od ponedeljka do petka med 17.00 in 21.00 uro    

* Lokacija: Termalni tempelj

Dobro počutje Vzemite si čas zase in si privoščite 45-50 minutno aerobno vadbo v bazenu Termalnega templja, nato pa razvajajte svoje telo v infra savni in kolagenski komori.    

* Termin: od ponedeljka do petka med 17.00 in 21.00 uro    

* Lokacija: Termalni tempelj

Savna joga V zavetju Zemeljske savne boste s pomočjo edinstvene holistične vadbe prenovili, okrepili in revitalizirali celo telo. Savna joga vodi v popolno sprostitev in nudi nepozabno razvajanje za vaše telo, um in dušo.    

* Termin: vsak torek med 10.30 in 19.50 (urnik)    

* Lokacija: Dežela savn

Gong terapija Mistični zvoki velikega gonga in z njim ustvarjen "om" - zvok življenja je vaša pot do nove, univerzalne življenjske energije.    

* Termin: vsak četrtek med 10.00 in 20.00    

* Lokacija: Dežela savn

Več o programih