Pokrovitelji predstavljajo

Nazaj na rubriko Pokrovitelji predstavljajo
vadba.jpg

Po zdravje in vitalnost v BTC City

Datum: četrtek, 24. januar, 2013

Dan se pozna po jutro, tega se zelo zavedajo v Športnem centru Millenium in Vodnem mestu Atlantis.

Aktivno jutro v ŠC Millenium

Ob vsakodnevnih obveznostih mnogim primanjkuje časa za popoldansko ali večerno vadbo, zato so se v ŠC Millenium odločili, da vam ponudijo jutranjo vodeno vadbo. Poimenovali so jo Aktivno jutro.

Vadbo, s katero boste že pred službenimi obveznostmi veliko storili zase, boste po ogrevanju in raztezanju nadaljevali s krožno vadbo za moč, ki jo bodo vedno prilagodili skupini oz. posameznikom. Dobro jutro torej v Milleniumu!

Vadba poteka v ŠC Millenium vsak torek in četrtek od 7. do 8. ure.

Dopoldanska vadba v Atlantisu

Dopoldansko vadbo so namenili seniorjem, kajti voda je pravo okolje za vse, ki se želijo varno in zdravo rekreirati, a imajo obenem težave, ki se začnejo pojavljati s starostjo, in so bili zato primorani opustiti tovrstne aktivnosti na suhem. Z njimi se bodo srečevali vsak dan, od ponedeljka do petka (od 10. do 11. ure), druženje pa bodo po zaključeni vadbi nadaljevali še s sproščenim klepetom ob sadju in čaju, kjer se bodo vadeči, če bi se pojavile kakršne koli individualne dileme ali želje, lahko tudi individualno posvetovali s trenerjem (od 11. do 12. ure).

Popoldansko-večerna vadba v Atlantisu

Popoldansko-večerna vadba je ciljno usmerjena, namenjena vsej gibalno aktivni populaciji, od mladih pa vse do vadečih v pozni starosti, tako tistim, ki prihajajo z resnimi cilji (preoblikovanje telesa, povečevanje vzdržljivosti in moči), kot tistim, ki si želijo le družbe in zabave na športni način. Skupinske vadbe se začnejo ob 19. uri in trajajo od 60 do 90 minut. Čas pred vadbo in po njej je namenjen posvetovanju ter oblikovanju in izvajanju individualnih programov v sodelovanju s športnimi in fizioterapevtskimi strokovnjaki. Vadeči lahko izbirajo med aerobnimi in anaerobnimi vadbami ali kombinacijo obojega; odločijo se lahko za vodno aerobiko (60 minut), program Okrepimo in vzdržimo (90 minut) ali anaerobno vodno vadbo, podobno fitnes vadbi na suhem.

Za katero koli vadbo že se boste odločili, boste zase storili veliko. Telesna dejavnost blagodejno vpliva na biopsihosocialni status posameznika ter na srčno-žilni, dihalni, mišično-skeletni, živčni, hormonalni in energijski sistem. Ne odlašajte z obiskom Vodnega mesta Atlantis, prepustite se izkušenim vaditeljem in njihovemu strokovnemu vodenju ter prehitite sebe in svoje novoletne sklepe o bolj zdravem in rekreacije polnejšem življenju.

Če vas z aquafitnesom niso prepričali, pa vam za boljše popraznično razpoloženje in videz priporočamo obisk Centra azijskih masaž (anticelulitna masaža), Kozmetičnega salona La Vida ali masažnice Mazamaze. V zadnji še posebej priporočajo obisk lebdeče masaže, tj. sproščanja v vodi, sestavljenega iz kombinacije lebdenja, refleksoterapije ter mehkega raztezanja. Izvajalec te zares sproščujoče tehnike vas mehko premika po vodi, vaša edina naloga je, da mu zaupate ter se prepustite, da vse v življenju spolzi v prefinjene gibe nežnega ritma.

 

wellness.atlantis-vodnomesto.si

Oglasno sporočilo


Nazaj na rubriko Pokrovitelji predstavljajo

Najnovejše v tej rubriki

Atlantis ponovno vabi na razvajanje

Wellness Atlantis
sreda, 13. maj 2020

Od ponedeljka, 4. maja, dalje si v Vodnem mestu Atlantis ponovno lahko privoščite sprostitev v Centru azijskim masaž, osveženo ali povsem novo pričesko v Frizerskem salonu Billy ter pijačo v zunanjem baru Atlantisa.

Poskrbimo za uravnoteženo življenje s čajem 1001 cvet RAVNOVESJE

1001_ravnovesje
torek, 31. marec 2020

Dandanes smo vsi izpostavljeni stresu, ki pa se ga da uspešno premagovati z uravnoteženim življenjem. Vzemite si vsak dan trenutek za sebe, potopite se v svet brezskrbnosti ali pa preprosto izrazite hvaležnost.

S čajem 1001 cvet ODPORNOST uživamo na prostem tudi v dežju in mrazu

3838700292596 1001CVET_funkcionalni_cajevi_Odpornost_40g front.png
ponedeljek, 16. marec 2020

Naj vas trenutno vreme, ki vsekakor ni podobno zimskemu, ter številne viroze in prehladi, ki so na pohodu, ne odvrnejo od aktivnosti na prostem.  Za telo in duha je namreč pomembno čim več časa preživeti v naravi na svežem zraku, tudi ko je zunaj mrzlo in deževno.  S skodelico toplega čaja bo uživanje na prostem, kljub slabemu vremenu, prijetno.

Pevonia Spa Clinica Pro Micro-Retinol

pevonia_micro_retinol.jpg
petek, 13. marec 2020

Retinol je oblika vitamina A, ki se pogosto uporablja pri negi kože za pomlajevanje. Retinol je celični komunikator, ki pove kožnim celicam, da ustvarijo zdrave, mlajše celice in lahko izboljša nastajanje novih kožnih celic. Vitamin A je eden od najbolj močnih antioksidantov, ki se uporabljajo v boju proti prostim radikalom.

Smučarski čevlji Salomon S/PRO

Salomon SPRO
sreda, 11. marec 2020

Visoka zmogljivost, nizka teža in vrhunski oprijem. To so značilnosti, po katerih je bila v zadnjem desetletju poznana linija SALOMON smučarskih čevljev, ki je za sezono 2019 dobila novo ime.

Aktivne prvomajske počitnice v Atlantisu

aktivne-poletne-pocitnice-v-atlantisu.jpg
torek, 10. marec 2020
 

Aktivne, zabavne in sproščene počitnice. Ob prijavi na vse tri dni varstva dobite 5 % popusta.

S čajem 1001 CVET SPANEC spočiti novim dogodivščinam naproti

3838700292619 1001CVET_funkcionalni_cajevi_Spanec_40g render3D.png
četrtek, 5. marec 2020

Tako pred kot po različnih aktivnostih se seveda prileže dober in kakovosten spanec, saj je le tako lahko naše aktivno preživljanje časa polno in prijetno. Za kakovosten počitek in miren spanec pa je potrebna dobra priprava. Pri tem nam lahko pomagajo mali večerni rituali, kot na primer nekaj strani dobre knjige, ali skodelica toplega čaja za lahko noč.

Smuči Salomon S/MAX blast: potešite svojo lakoto po hitrosti in natančnosti

Salomon 2019 smuči
sreda, 4. marec 2020

Natančnost in tekoč prehod iz enega zavoja v drugega, ki vas bosta premamila, da s hitrostjo poiščete svoj limit.

Atomic Cloud 12: lepa zunanjost z napredno notranjostjo

Cloud Atomic
petek, 28. februar 2020

Cloud 12 je paradni konj najbolj popularne ženske linije smuči ATOMIC. Vsebuje tekmovalno tehnologijo smuči ATOMIC Redster, od katere je za dame najbolj pomemben Servotec. Omogoča jim lahkotno agilnost v zavojih in izjemno stabilnost na hitrih ravninah, skriva pa se za elegantno in očesu prijazno zunanjostjo. Ko to združimo z vzdržljivostjo, dobimo smuči za samozavestne kraljice smučišča.

Poteguj se za nove smuči Salomon!

Salomon
torek, 25. februar 2020

Odgovori na nagradno vprašanje in se poteguj za nove smuči Salomon! Te bomo podelili v sredini marca, še prej pa bomo med sodelujoče razdelili 6 Salomonovih kap!

© 2010 Dobro jutro, Slovenija. Vse pravice pridržane.
Izdelava: Humane tehnologije